행복한 사람의 집

♡ 계피와 꿀 ♡ 꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 변하지를 않습니다. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래동안 두면 "크리스탈"같이 변한 것처럼 보여지지만 그렇때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면 다시 본..

스트레스를 물리치는 음식들..... 신경을 안정시키는 호두 Why 호두는 뇌를 맑게 해주고 신경을 안정시킨다. 리놀산이 뇌세포 생성을 돕고 혈액 순환을 도우며 쾌적한 정신을 유지시킨다. 편두통이나 정신 불안, 가슴 두근거림에도 좋다. 1_ 호두 30개를 속껍질을 벗겨 간 다음 설탕 90g과 섞어 놓고 1~2큰..

얄미운남편 죽이는 방법.. 1. 흰 설탕을 듬뿍 넣은 커피와 홍차 흰 설탕은 혈액을 산성화시켜 쉽게 부러지게 만든다. 홍차를 자주 마시면 지방간과 심금경색을 일으킬 수 있다.. 2. 매일 먹는 음식을 짜게 만들기 지나친 소금은 동맥경화나 고혈압을 유발한다. 중국산 소금은 염도가 떨어지고 죽염은 비..

감기 예방하는 배생강차 먼저 생강은 깨끗이 씻어서 찜통에 조각조각 넣어 끓이세요. 푹 끓여진 생강물에 깍둑썰기한 배를 넣어 한번 더 끓이는 게 포인트. 팔팔 끓었을 때 흑설탕을 조금 넣어 단맛을 내세요. 배를 넣었기 때문에설탕은 조금만 넣어도 된답니다. 식혀서 병에 담아 냉장고에 보관했다..

국민 암 예방 10가지 大守則 1.담배 피우지 말고 남이 피우는 담배연기 도 피하기. 2.채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식단으로 균형잡힌 식사하기 . 3.음식 짜지않게 먹고 탄 음식 먹지 않기. 4.술은 하루 두 잔 이내로만 마시기. 5.주 5회 이상하루 30분 이상 땀날 정도 로 걷거나 달리기 . 6.체격에 맞..

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